IMG_4997

Kako skrbim za LaliCup?

Kako skrbeti za menstrualni skodelico in kako jo uporabljati?⁣

Naša prijateljica Katja iz portala zavedanje plodnosti je pred kratkim opisala svojo menstrualno izkušnjo s skodelico LaliCup. Lepo branje vam želimo,

Pred vsako menstruacijo je treba menstrualno skodelico razkužiti. Jaz to najlažje storim tako, da jo dam v vrelo vodo za vsaj 5 minut, da vroča voda pobije bakterije. Nato jo vstavim z pregibom, ki ga drugače imenujejo tudi »školjka«. Na začetku traja dlje časa, da se navadiš vstavljanja, ampak je potem tudi to preprosto. Pozorna moraš biti na to, da se potem v nožnici menstrualna skodelica odpre in da se naredi vakum. Torej da se skodelica, ko jo primeš za pecelj in želiš potegniti ven, ne premakne. Več o vstavljanju lahko najdeš na storyjih.⁣
⁣⁣

Kaj storiš, ko želiš menstrualno skodelico dati ven in jo ponovno vstaviti? Bistveno je, da si dobro umiješ roke in nato s prstom predereš vakum in jo potegneš ven. Pri tem se trudi biti čim bolj sproščena, saj bo odstranjevanje skodelice veliko lažje, če nisi napeta. Ko skodelico dobiš ven, jo dobro speri pod vodo, lahko uporabiš tudi zelo nežno milo. Nato jo ponovno vstavi.⁣

Če si od doma in jo zamenjaš na javnem stranišču, imej s seboj steklenico z vodo in jo nad straniščem operi z vodo, potem pa ponovno vstavi.⁣

Ko je konec menstruacije, skodelico ponovno razkuži v vreli vodi.⁣

Menstrualno skodelico brez težav uporabljaš tudi takrat ko spiš, saj je lahko vstavljena do 12 ur. To ti lahko pride prav tudi če greš na potovanje (npr. z letalom), saj lahko menstrualna skodelica ostane dlje časa v nožnici. Skodelica je primerna tudi za uporabo ko športaš, tudi med plavanjem.⁣