Ustrezna velikost menstrualne skodelice je odvisna od več dejavnikov:
moči menstrualnega toka: močnejši menstrualni tok običajno zahteva večjo skodelico,
starosti uporabnice: vaginalne mišice so pri mlajših ženskah običajno močnejše kot pri starejših ženskah, zato se ustrezna velikost skodelice s starostjo povečuje,
deviškosti: dekletom, ki še niso imela spolnih odnosov, priporočamo najmanjšo velikost za lažje vstavljanje in odstranjevanje,
vaginalnega rojstva: ženskam, ki so že vaginalno rodile, priporočamo največjo skodelico, saj porod in nosečniški hormoni spremenijo zgradbo vaginalnih mišic in kosti,
lege materničnega vratu: če se maternični vrat nahaja nizko v nožnici (lego materničnega vratu lahko otipate s prstom), priporočamo skodelico manjše velikosti, ker je tudi krajša in se bo zato praviloma bolj prilegala nožnici,
aktivnega načina življenja: ženske, ki se ukvarjajo s športi, ki okrepijo osrednje mišice telesa (npr. aerobika, joga, plavanje, gimnastika), imajo običajno tudi močnejše mišice medeničnega predela, zato jim pogosto najbolj ustrezajo manjše velikosti,
morebitnih zdravstvenih težav: čeprav večina žensk skodelice med uporabo sploh ne čuti, ženskam, ki imajo občutljiv mehur, priporočamo manjše velikosti; ženske, ki imajo ginekološke težave, se naj o uporabi skodelice posvetujejo s svojim zdravnikom.