Ali CBD olje res pomaga pri menstrualnih bolečinah?

Ker imam ob menstruaciji pogoste krče, mi je prijateljica svetovala, da začnem uporabljati CBD olje. Od takrat naprej redno brskam po spletu za novimi raziskavami in ravno včeraj sem zasledila zaimiv članek, ki ga moram podeliti s tabo. 🙂

Ali CBD olje res pomaga pri menstrualnih bolečinah?

Kaj je CBD?

Začnimo z razlago, kaj CBD je in kaj ni.

CBD je kratica za kanabidiol, kemično spojino, ki je pridobljena iz rastline konoplje in je le ena od mnogih naravno prisotnih kanabinoidov, ki jih najdemo v konoplji.

Čeprav je konoplja najbolj znana po rekreativni uporabi, CBD ne vsebuje THC-ja ali tetrahidrokanabinola, ki je psihoaktivna spojina v marihuani in povzroča občutek omame.

Če povzamem: CBD ni THC in ne povzroča psihotropnih učinkov ter tudi pri dolgotrajni uporabi ne povzroča stranskih učinkov.

CBD in bolečine ob menstruaciji

CBD ni čudežno zdravilo, vendar lahko pomaga olajšati vnetja, kar lahko pomaga z zmanjšanjem simptomov, povezanih z menstruacijo, kot so menstrualne bolečine, krči …

Uporabniki CBD kapljic poročajo o manj hudih nihanjih razpoloženja, olajšanju bolečin in celo manj anksioznosti.

Res je, da so trditve o koristih CBD olja anekdotične, a vseeno obstajajo nekateri dokazi, da ima CBD protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri simptomih, kot so menstrualni krči in bolečine, ki jih povzroča endometrioza.
Ali CBD olje res pomaga pri menstrualnih bolečinah?

Druge ideje za zmanjšanje menstrualnih krčev

Grelna blazinica na spodnjem delu trebuha.

– Počitek.

– Zmanjšajte vnos natrija, sladkorja in kofeina pred in med menstruacijo.

Belisa, ki pomaga s pomočjo TENZ tehnologije.

– Redna telesna vadba.

Je CBD sploh varen?

CBD velja za varenega.

Vendar pa je vsak posameznik drugačen in reakcije niso nemogoče. Po mnenju Mayo klinike je CBD v večiki večini popolnoma varen, vendar lahko povzroči nekaj blagih stranskih učinkov (suha usta, zmanjšan apetit …).

Si že poskusila CBD za lajšanje menstrualnih bolečin?

Z veseljem bi slišala tvoje misli ali izkušnje z uporabo konoplje in/ali CBD izdelkov za lajšanje bolečin med menstruacijo.

Lepo bodi in se kmalu spet tipkamo! 🙂

Originalni članek, si lahko prebereš TU.

Ali CBD olje res pomaga pri menstrualnih bolečinah?
Video čajanka; predstavitev zmanjškarskih menstrualnih alternativ.
Invalid email address