Delavnica za pripravo na menstruacijo

Opis

Mame, ne pustite svoje hčerke v strahu pred tem, kaj se dogaja z njo, ko dobi prvo menstruacijo. Razložite ji osnove, za podrobnejša pojasnila pa jo prepustite strokovnajkom. 🙂

Vsi pravijo, da s prvo menstruacijo postaneš ženska. No, ni čisto res, saj ne gre vse tako hitro. Prva menstruacija je res kar velik preskok, ki pri najstnicah pogosto povzroči občutke zmedenosti, strahu in sramu, zato je ključnega pomena to, da jim okrepimo samozavest.

Kako opolnomočiti hčerko, ki je ravnokar dobila oziroma bo dobila menstruacijo?

Nekatere jo dobijo že pri desetih letih in se nam mamam kar malo smilijo. Kako jih zaščititi oz. opolnomočiti, da bodo zrasle v samozavestne in zadovoljne ženske, ki se ne bojijo lastnega telesa, ampak so močne v svoji odraslosti in se zavedajo narave in zdravega ženskega telesa.

Problem je ta, da se najstnice ob 1. menstruaciji zapirajo vase in se o tej temi ne želijo pogovarjati, sploh pa ne z mamo. Draga mama, ne sekiraj se, če se tvoja hči noče pogovarjat s tabo o menstruaciji – to je pri njenih letih čisto normalno. Hčerko prepusti nam, da ji povemo vse pomembne stvari o menstruaciji, ti pa ta čas pojdi na kavo ali pa na lep sprehod v Tivoli.

Jaz, kot mama, se pogosto sprašujem, kako hčerki in vsem dekletom lahko pomagam k temu, da se bodo bolje počutile v svoji koži. Predvsem pa bi kot mama rada dekletom pripravila vse informacije v zvezi s puberteto, menstruacijo, tabuji in sramovanjem, da jim lahko pokažem najbolj prijetno pot do odraslosti.

Zavedam pa se, da najstnice raje iščejo odgovore v družbi ali pa na internetu, kjer je poplava vseh informacij, zato težko dobijo čisto sliko o tem, kaj menstruacija pravzaprav je in kaj lahko doprinese.

Dodatne podrobnosti