Oznaka: CBD olje

Ker imam ob menstruaciji pogoste krče, mi je prijateljica svetovala, da začnem uporabljati CBD olje. Od takrat naprej redno brskam po spletu za novimi raziskavami in ravno včeraj sem zasledila zaimiv članek, ki ga moram podeliti s tabo. 🙂

Ali CBD olje res pomaga pri menstrualnih bolečinah?

Kaj je CBD?

Začnimo z razlago, kaj CBD je in kaj ni.

CBD je kratica za kanabidiol, kemično spojino, ki je pridobljena iz rastline konoplje in je le ena od mnogih naravno prisotnih kanabinoidov, ki jih najdemo v konoplji.

Čeprav je konoplja najbolj znana po rekreativni uporabi, CBD ne vsebuje THC-ja ali tetrahidrokanabinola, ki je psihoaktivna spojina v marihuani in povzroča občutek omame.

Če povzamem: CBD ni THC in ne povzroča psihotropnih učinkov ter tudi pri dolgotrajni uporabi ne povzroča stranskih učinkov.

CBD in bolečine ob menstruaciji

CBD ni čudežno zdravilo, vendar lahko pomaga olajšati vnetja, kar lahko pomaga z zmanjšanjem simptomov, povezanih z menstruacijo, kot so menstrualne bolečine, krči …

Uporabniki CBD kapljic poročajo o manj hudih nihanjih razpoloženja, olajšanju bolečin in celo manj anksioznosti.

Res je, da so trditve o koristih CBD olja anekdotične, a vseeno obstajajo nekateri dokazi, da ima CBD protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri simptomih, kot so menstrualni krči in bolečine, ki jih povzroča endometrioza.
Ali CBD olje res pomaga pri menstrualnih bolečinah?

Druge ideje za zmanjšanje menstrualnih krčev

– Grelna blazinica na spodnjem delu trebuha.

– Počitek.

– Zmanjšajte vnos natrija, sladkorja in kofeina pred in med menstruacijo.

– Belisa, ki pomaga s pomočjo TENZ tehnologije.

– Redna telesna vadba.

Je CBD sploh varen?

CBD velja za varenega.

Vendar pa je vsak posameznik drugačen in reakcije niso nemogoče. Po mnenju Mayo klinike je CBD v večiki večini popolnoma varen, vendar lahko povzroči nekaj blagih stranskih učinkov (suha usta, zmanjšan apetit …).

Si že poskusila CBD za lajšanje menstrualnih bolečin?

Z veseljem bi slišala tvoje misli ali izkušnje z uporabo konoplje in/ali CBD izdelkov za lajšanje bolečin med menstruacijo.

Lepo bodi in se kmalu spet tipkamo! 🙂

Originalni članek, si lahko prebereš TU.

Spet ta PMS

Oh, ta PMS … pri meni se začne že 10 dni pred samo menstruacijo in poleg stalnih simptomov (sitnosti, lakote …) sem se vsak mesec spraševala, kateri dodatni simptomi se bodo pojavili tokrat – bolečine, krči, nihanje razpoloženja in tesnoba so bili le nekateri izmed simptomov, ki so se pojavili v tem »PMS koktajlu«.
Naravno nad menstrualne težave

Naravno nad menstrualne težave

Sicer sem se že posluževala naravnih sestavin, ki telesu koristijo med menstruacijo in obdobjem pred tem: s pomočjo hrane, ki je polna kalcija, sem zmanjševala menstrualne krče, pila ingverjev čaj proti bolečinam itd.

Nato pa mi je prijateljica predlagala CBD olje.
Naravno nad menstrualne težave

CBD olje

Čeprav sem bila sprva skeptična glede uporabe konoplje, sem se po raziskovanju in branju mnenj drugih uporabnic odločila, da bom dala CBD olju priložnost.

 In rezultati so bili presenetljivi!

Po uporabi CBD olja moje PMS razpoloženje ni tako hudo nihalo, imela pa sem tudi manj krčev med menstruacijo. Za to sem se odločila, da v kolaboraciji s PharmaHemp tudi na naši spletni strani ponudim CBD kapljice, ki bi znale koristiti tudi tebi.

Ali lahko CBD olje pomaga pri predmenstrualnem sindromu?

Predmenstrualni sindrom, znan pod kratico PMS, je lahko izziv za mnoge ženske. S simptomi, ki segajo od nihanja razpoloženja, tesnobe, bolečine in še več, mnoge iščejo načine za lajšanje nelagodja pred menstruacijo.

Ena možna rešitev, ki postaja vse bolj priljubljena, je olje CBD. Čeprav so raziskave še vedno omejene, obstajajo dokazi, ki kažejo, da lahko redna uporaba CBD-ja pomaga ublažiti nelagodje, povezano s PMS-om.
CBD in PMS - to gre skupaj?

Torej, kaj točno je CBD olje in kako lahko pomaga pri PMS-u?

CBD, okrajšava za kanabidiol, je naravna spojina, ki jo najdemo v rastlini konoplje (ne povzroča omamljenosti, kot THC). 

Čeprav ne vpliva neposredno na reproduktivne hormone (ki so odgovorni za simptome pri PMS-u), lahko telesu zagotovi številne koristi.

Te zanima več o predmenstrualnem sindromu – naš blog si lahko ogledaš TU.
CBD in PMS - to gre skupaj?

Pri čem lahko pomaga CBD?

Anksioznost in stres – CBD  ob redni uporabi lahko pomaga pri obvladovanju ravni stresa in anksioznosti.

Nihanje razpoloženja – kanabidiol lahko pripomore pri zmanjševanje negativnih posledic nihanja razpoloženja.

Bolečine – kanabinoidi lahko lajšajo bolečine v mišicah, ki jih povzroča PMS.

Krči – CBD olje lahko pomaga pri sproščanju mišic.      
Seveda je izkušnja vsake ženske s PMS edinstvena, saj se simptomi razlikujejo od ženske do ženski in iz meseca v mesec.

Kljub temu je morda vredno razmisliti o CBD-ju kot naravnem in učinkovitem načinu za lajšanje nelagodja, povezanega s PMS. 🙂

Hitro skoči v našo trgovinico in kupi svojo flaško.

VIR: Povzeto po članku Pharma Hemp.